kassiiie

Direktlänk till inlägg 6 januari 2016

Go Fit 2016 med Paleo

Av kajsaosterman - 6 januari 2016 17:15



Japp nu har vi startat jag och min homie finns fler på ingång som ska hänga på så himmla roligt :) 

Och även fler som kör på alovera men vi tränar tillsammans och peppar tillsammans så inspirerad av alla hur alla kämpar verkligen :) Tillsammans går vi mot målet! 


Jag och Josefin gick en underbar morgon runda på 3 km genom stan i ljungby på 30 min det är kanon bra jobbat och då var där uppförsbackar med =) hejja oss! ;) 


Äntligen ska jag komma ner till min mål vikt igen, förra gången kom jag inte riktigt fram för att kärleken stod vid en rast plats på vägen <3 så nu sätter jag mig på cykeln igen och börjar om från ruta 1 tillsammans med Josse och vi ska visa för alla er som inte tror vi kan att vi kan kämpa oss ner till våra mål inom viktminskning, bättre kroppshållning , bättre kost dvs en bättre livstil för det är de jag som ser Paleo som =) 


 

Kan vi kan du :) så vill du är du sugen på att komma igång med träningen och inte har råd med att köpa dyra produkter så häng med oss :) du väljer :) 


Det funkar att gå ner i vikt om man bara vill :P 

             125 kg                                    -                                 89 kg           =  -36 kg

   

 

 

      målet var 75 kg men det ska jag ta igen denna gången för denna gången ska jag gå hela vägen kommer blir super awesome! 


Nu blir det att umgås med dom bästa människorna i mitt liv <3 Vi är starka tillsammans oavsett vad det gäller :) älskar er över allt annat min älskade familj släkt och vänner <3 


xoxo 

/K


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av kajsaosterman - 28 januari 2023 11:33

Jag har numera två bloggar, mer för att känner att jag inte vill blanda ihop utbildning med privatl iv, utan den bloggen som jag har på blogg.se ska vara med i utbildnings syfte. Och den här bloggen kommer vara mer inpå livet. Måste verkligen börja s...

Av kajsaosterman - 6 maj 2021 19:25

   Nu är Kassiiie tillbaka i rutan igen, det är väl härligt eller vad säger ni? Ja jag vet det har vart tyst från mig ett sju jädrans tag nu, men ni vet livet det fortsätter ju att glida på även fast en blogg står still. Som jag skrev i de tidiga...

Av kajsaosterman - 29 april 2020 08:17


?Missa inte detta fantastiska vår erbjudandet på våra produkter. ? ? Beställning: ?3-pack och få en valfri produkt. ?6-pack få två stycken valfria produkter. ?16-pack få fyra stycken valfria produkter. ?36-pack få sex stycken valfri...

Av kajsaosterman - 16 april 2020 14:37

VILL du äntligen investera i något som faktiskt fungerar :) då har du kommit helt rätt:) Dessa produkter är inga måltidsersättningar utan kost tillskott du tar innan och med måltid:) Kontakta mig på Facebook eller skriv till min mail som ...

Av kajsaosterman - 7 april 2020 08:26

Mitt kaffe kan: ?Krossa dina cravings ?Minskar din aptit ?Ökar din energi ?Förändrar fett till energi ?Hjälper till att reglera blodsocker ?Förbättrar humör och fokus ?Ökar cirkulation och syreavgivning Finns även i juice som smak...

Presentation


Här får ni läsa om en importerad Nyköpings bo som bosatt sig i Småland!

Sambo och familj med Company.
=)

Leta här

välj ditt språk

Senaste inläggen

Kategorier

Omröstning

Vilken muskelgrupp tycker du bäst om att träna?
 Mage
 Ben
 Biceps
 rygg
 Rumpa

Länkar

Arkiv

kontrollstatus

Skicka din fråga här

1 besvarad fråga

år


Ovido - Quiz & Flashcards