Inlägg publicerade under kategorin Smoothies al dela kassiie
Sitter och dricker en kaffe och laddar upp musiken för att snart bege sig ut på en morgon joggning:) fint väder kommer de bli idag :)
Till frukost idag blir det hallon smoothie :) med ägg o banan o hallon givetvis:) till lunch blir det en tonfisk sallad! Mmmmm! Mumms filibababa!
Åka till salongen sen och sen blir de att åka o titta på en sak och sen ett Zumba pass om ja hinner :) så ser min dag ut :)
Känner mig så stolt över mig själv för några år sen skulle jag aldrig få för mig att ändra min livsstil men idag är de så:) så najs!
Vad gör ni denna underbara morgon?
Nu sitter jag och avnjuter en riktigt nyttig och god frukost =) väldigt lätt att göra =)
Jordgubbs smoothie
2-3 DL naturell yougurt
1-2 Frysta jordgubbar/annan frukt går också bra
1 Banan
1 ägg (bara äggvitan)
1 Dl havegryn
Mixa! brrrr brrr bzzzm
Klart häll upp i glas =)
Jätte gott att ha banan på en hårdmacka =)
tips för dig =)
'värt att testa om du inte testat =)